psycholog, psychoterapeuta
Izabela Danowska
O mnie:
Nazywam się Iza Danowska i jestem psycholożką. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii trzeciej fali poznawczo-behawioralnej (ACT, mindfulness, CBT), psychodietetyki czy poliwagalnego podejścia do regulacji układu nerwowego. Moje zainteresowania obejmują również biohacking – pracę nad snem, oddechem, rytmem dobowym i optymalizacją funkcji mózgu.
W swojej pracy wykorzystuję podejście holistyczne, które integruje ciało, umysł i emocje. Każda sesja, którą prowadzę, jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, dzięki czemu mogę zapewnić bezpieczną i wspierającą przestrzeń do odkrywania siebie.
Doświadczenie:
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy z dorosłymi, jak i z dziećmi. Prowadziłam warsztaty dotyczące emocji, relacji oraz uważności, które pokazały mi, jak ważne jest rozwijanie umiejętności psychologicznych na każdym etapie życia. Byłam również inicjatorką festiwalu psychologiczno-rozwojowego, podczas którego odbywały się różnorodne warsztaty, od praktyk mindfulness i pracy z ciałem po pogłębianie relacji międzyludzkich.
Na moim psychoedukacyjnym koncie na Instagramie @izadanowska dzielę się psychologiczną wiedzą i praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie, regulować emocje i redukować stres. Moim celem jest wspieranie Cię w drodze do lepszego zrozumienia siebie i budowania życia w zgodzie ze sobą.
Pracuję z osobami mierzącymi się z:
- obniżeniem nastroju
- napięciem emocjonalnym
- niskim poczuciem własnej wartości
- trudnościami w regulacji emocji
- lękiem
- rozregulowanym układem nerwowym
- kryzysem i zmianami życiowymi
- trudnościami w relacjach
- niezdrowymi nawykami
Informacje na temat rezerwacji online:
Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz maila z przekierowaniem do płatności za spotkanie.
Ważne: warunkiem potwierdzenia rezerwacji jest dokonanie płatności w ciągu 1 godziny. Niedokonanie płatności w tym czasie spowoduje automatyczne usunięcie rezerwacji.
Po poprawnym dokonaniu płatności otrzymasz maila z potwierdzeniem rezerwacji oraz linkiem do spotkania. Spotkania odbywają się na platformie GoogleMeet. W trakcie spotkania wymagany jest sprawny mikrofon i kamerka.
Zmiana oraz anulacja terminu wizyty możliwe są najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. Odwołując wizytę z zachowaniem terminu 24 godzin otrzymasz zwrot środków w ciągu maksymalnie 14 dni roboczych. Wizyty odwołane później są pełnopłatne.